孩子经常苦恼家长们觉得很烦恼，除了性格以外可能是宝宝的健康出了问题。其中缺铁是非常容易让宝宝烦躁不安，易怒易躁的，儿童的多动现象也是其中的原因之一。还有哪些是宝宝的缺铁现象呢？一起来看看。

缺铁表现

宝宝缺铁可导致缺铁性贫血，3岁内的宝宝最常见。多发生于3、4个月后，胎储铁用完，母奶含铁少。

小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，还可有肝、脾肿大，异食癖。

小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气)；幼儿及学龄儿童可有多动，注意力不集中，理解力差，上课做小动作等。还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。

轻症血红蛋白9—11克/百毫升，中度6—9克，重症6克以下。红细胞小，为小细胞性贫血。

补铁方法

▪  多吃富含铁元素的食物

血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10%-20%，补铁补血更充分。

▪  吃促进铁吸收的食物

维生素C可促进铁的吸收，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

葆婴铁加叶酸片是很好的一款补铁产品，补铁治疗贫血，同时也能增强免疫力，让体弱多病的宝宝变得强壮健康。除此之外，成人使用还有以下功效：

缓解乏力、眩晕

使苍白的面色变得红润健康

改善体质虚弱，增强免疫力

改善气血虚弱引起的月经不调、痛经

改善耳鸣、注意力不集中和记忆力减退解决缺铁性贫血，养血、生血

综合性补铁效果好，但是使用剂量需要按照年龄来计算，宝宝不宜多吃，但是在适当的缺铁情况下，是可以使用一些的。