宝宝在长牙换牙期间，家长们都会额外关注，为了避免宝宝在长牙期间变成龋齿或者歪牙等问题。宝宝的牙健康其实更需要良好的营养基础才行，打下营养基础就能更多的避免宝宝的牙齿问题。

牙齿的好坏取决于营养和卫生，人们往往只注意后天的牙齿卫生要求，但却忽视了先天的牙齿营养基础。其实，在妊娠期，母亲注意摄入孩子牙齿发育所需的营养，对后天孩子的牙齿健康是非常有益的，而且宝宝后天牙齿的“品相”与准妈妈怀孕时摄入的营养也密切相关！

你知道胎儿的乳牙牙胚是从什么时候开始发育吗？答案是：孕5周

你知道胎儿的恒牙牙胚是从什么时候开始发育吗？答案是：孕5月

在胚胎5-6周时，乳齿的基质开始发育，慢慢发育成乳牙胚，当胎儿5个月时，恒牙胚也开始发育。牙胚发育的好坏直接关系孩子出生后的牙齿状况，那些认为孩子乳牙长得好不好是次要的，反正长大后还会换牙的想法是非常错误的，孩子乳牙发育不好，会影响恒牙的发育。

孩子牙齿发育的过程中，需要大量的营养，牙齿的不同组织所需的营养物质是不相同的。牙齿基质所需的重要营养是蛋白质；牙釉质发育更需要维生素A、镁离子；牙本质形成所需的重要营养是维生素C、维生素D、钙离子、磷离子。    

在日常生活中，准妈妈一定要注意摄取这些对孩子牙齿健康有益的营养，同时做到全面均衡，才能让这些营养物质发挥最好的组合作用，为孩子有一口洁白健康的牙齿打下良好的物质基础。

好的牙齿需要好的习惯，在营养充足的情况下，家长们只需要注意宝宝在长牙期间的不好的习惯就能避免宝宝龋齿或者歪牙的问题。