葆婴营养品有多个种类，包括维生素、矿物质、叶酸以及其他营养成分产品，根据不同的需求选择搭配，在服用的时候按照正确的方式，每天定期定量补充营养，身体素质才能提高。葆婴营养品怎么吃最好？

营养补充品一般建议随餐服用。如果为了简单化，可以将一天的用量分别在早上和晚上用餐时服用。

如果能够把一天的用量分到一天三餐中每餐服用一部分，那是在理想不过了，因为这样一来，营养补充品会被吸收的更好更均衡，并且我们的身体也会更容易的接受。

注意事项：

葡萄籽VC最好白天吃，因为抗氧化剂会使人更加精神；钙力镁片可以晚上睡前一小时服用，可以帮助改善睡眠，因为矿物质 会舒缓神经；

一般来讲，服用药物时，可以同时服用营养补充品，只要间隔一定时间就可以，不能因为吃了营养补充品就停止药物；

有痛风的病人不要使用蛋白粉等豆类制品；

有严重疾病的病人，请遵从专业营养师的指导，结合临床实际情况，再服用营养补充品。

每个人补充营养品的时间不仅取决于补充的营养物质，还取决于个人的生活方式。

以下是补充营养品应该注意的事项：

进餐后15分钟或进餐时食用维生素和矿物质为最佳；

将一天中大部分的营养补充品尽量放在每天的第一餐中服用；

如果无法入睡，请勿在夜晚补充葡萄籽VC等抗氧化剂；

坚持每天按时按量地补充营养品，如果无规律性的补充，则对人体健康所起的作用甚微。

葆婴营养品在从以上内容了解了之后，消费者应该就能了解到它们的使用注意问题了。正确使用葆婴营养品，搭配健康的生活方式，才能有效的提高自己的体质和健康。